
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Плато с прошутто, каперсами и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 527 ккал
527ккал
41белки, г
35жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон150 г
- Каперсы30 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г прошутто тонкими ломтиками и аккуратно выложите на плоскую поверхность.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Выложите нарезанные помидоры черри и огурцы вокруг прошутто.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г каперсов и 50 г рукколы на плато.
-
Шаг 5
Полейте все 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.





