
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с перепелиными яйцами, ветчиной и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1306 ккал
1306ккал
86белки, г
103жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные6 шт.
- Ветчина100 г
- Огурцы100 г
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ветчины тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Нарежьте 4 ломтика ржаного хлеба на квадраты и слегка поджарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба положите ломтик ветчины, затем кружочек огурца и сверху половинку перепелиного яйца.
-
Шаг 6
Украсьте каждое канапе мелко нарезанным укропом.



