Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с манго, красным луком и лососем

Name: Канапе с манго, красным луком и лососем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Манго — 100 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
954 ккал

954ккал

49белки, г

32жиры, г

123углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось150 г
Манго100 г
Красный лук50 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г лосося тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г манго кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 4
На каждом кусочке 2 шт. лаваша уложите по ломтику лосося, сверху добавьте кубики манго и кольца красного лука.
Шаг 5
Полейте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте канапе холодными, наслаждаясь свежими вкусами.