Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с малиной и шпинатом

Name: Канапе с малиной и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Лаваш тонкий — 100 г; Шпинат — 50 г; Малина — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
511 ккал

511ккал

18белки, г

22жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий100 г
Шпинат50 г
Малина100 г
Сыр Фета50 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты размером 5x5 см.
Шаг 2
Обжарьте 50 г шпината на сковороде с 5 мл оливкового масла до мягкости.
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите немного обжаренного шпината, сверху добавьте 100 г свежей малины и 50 г крошеного сыра Фета.
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, полейте оставшимся оливковым маслом.
Шаг 5
Подавайте канапе холодными.