
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с макаронами, шпинатом и рикоттой
- 30 мин
- 1 порция
- 850 ккал
850ккал
29белки, г
30жиры, г
112углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны150 г
- Шпинат100 г
- Рикотта100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г макарон до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте до мягкости, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с шпинатом и 100 г рикотты до однородной массы.
-
Шаг 5
Формируйте небольшие канапе из смеси, укладывая их на поднос.





