
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными сердечками и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1771 ккал
1771ккал
87белки, г
66жиры, г
233углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий4 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек, обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
На каждый кусочек лаваша выложите смесь из куриных сердечек и перца, сверните в рулет.
-
Шаг 7
Нарежьте рулеты на небольшие канапе и подавайте горячими.





