
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными сердечками и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1967 ккал
1967ккал
82белки, г
89жиры, г
195углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки, добавив 100 г лука и 50 г острого перца.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите обжаренные куриные сердечки с овощами.
-
Шаг 6
Сверните тортильи в рулет и нарежьте на порционные кусочки.
-
Шаг 7
Подавайте канапе горячими.





