Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с куриным филе в маринаде из соевого соуса

Name: Канапе с куриным филе в маринаде из соевого соуса
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Соевый соус — 50 мл; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Багет — 1 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
879 ккал

879ккал

84белки, г

29жиры, г

71углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Маринад для куриного филе

Шаг 1
Смешайте 50 мл соевого соуса, 20 мл оливкового масла и 2 измельченных зубчика чеснока.
Шаг 2
Замаринуйте 300 г куриного филе в полученной смеси на 20 минут.

Канапе с куриным филе в маринаде из соевого соуса

Шаг 1
Приготовьте Маринад для куриного филе.
Шаг 2
Обжарьте замаринованное куриное филе на сковороде до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука тонкими кольцами и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте багет на небольшие кусочки, поджарьте их до хрустящей корочки.
Шаг 5
Соберите канапе: на каждый кусочек багета положите обжаренное куриное филе, сверху добавьте кольца лука и половинки помидоров черри.