Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с креветками и манго

Name: Канапе с креветками и манго
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 200 г; Манго — 150 г; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
827 ккал

827ккал

50белки, г

36жиры, г

82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Манго150 г
Авокадо100 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий100 г

Пошаговый рецепт

Креветки с манго

Шаг 1
Очистите 200 г креветок и отварите их в подсоленной воде в течение 3-4 минут.
Шаг 2
Нарежьте 150 г манго и 100 г авокадо кубиками.
Шаг 3
Добавьте нарезанные манго и авокадо к креветкам, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.