
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с креветками и кунжутным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
47белки, г
49жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Авокадо100 г
- Огурцы50 г
- Кунжут30 г
- Чеснок1 зубчик
- Соевый соус20 мл
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
Кунжутный соус
-
Шаг 1
Смешайте 30 г кунжута, 20 мл соевого соуса и 15 мл оливкового масла в блендере.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и перемешайте до однородной массы.
Канапе с креветками и кунжутным соусом
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок до розового цвета и остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Соберите канапе, уложив на ломтики авокадо по креветке и сверху полейте Кунжутный соус.





