Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Лаваш с креветками и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1033 ккал
1033ккал
59белки, г
42жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лаваш тонкий2 шт.
- Креветки200 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г креветок и обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров черри на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
На каждый кусок 2 шт. лаваша выложите листья салата, обжаренные креветки, нарезанное авокадо и помидоры черри.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем сверните лаваш в рулет.
-
Шаг 5
Подавайте рулеты, нарезанные на порционные кусочки.
