Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с кефиром и каперсами

Name: Канапе с кефиром и каперсами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Хлеб ржаной — 150 г; Кефир — 100 г; Каперсы — 30 г; Огурцы — 50 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
316 ккал

316ккал

14белки, г

5жиры, г

57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной150 г
Кефир100 г
Каперсы30 г
Огурцы50 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
В небольшой миске смешайте 100 г кефира, 30 г каперсов, 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите немного полученной смеси, сверху добавьте кружочек огурца.
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб оставался хрустящим.