Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с кальмарами и аджикой

Name: Канапе с кальмарами и аджикой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кальмары — 300 г; Лук репчатый — 50 г; Аджика — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Лаваш тонкий — 100 г; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
682 ккал

682ккал

64белки, г

22жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г кальмаров кольцами.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте кальмары до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте к кальмарам нарезанный лук и жарьте еще 2 минуты.
Шаг 5
Смешайте обжаренные кальмары с 20 г аджики.
Шаг 6
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на квадраты и положите на них смесь кальмаров.
Шаг 7
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.