Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с грушей и морепродуктами

Name: Канапе с грушей и морепродуктами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Груша — 150 г; Креветки — 200 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
466 ккал

466ккал

40белки, г

25жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша150 г
Креветки200 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г груши тонкими ломтиками.
Шаг 2
Отварите 200 г креветок до готовности, затем охладите и очистите.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
На каждом листе салата разместите ломтики груши, сверху положите креветки и огурцы.
Шаг 5
Полейте канапе 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.