Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с редисом и свежими овощами

Name: Тарталетки с редисом и свежими овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Редис — 150 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Листья салата — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 4 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1432 ккал

1432ккал

37белки, г

49жиры, г

197углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис150 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Листья салата50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья4 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на мелкие кусочки.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого.
Шаг 4
В большой миске смешайте нарезанные редис, огурцы, помидоры и лук.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
На каждую тортилью положите листья салата, затем равномерно распределите овощную смесь сверху.
Шаг 7
Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь свежестью овощей.