
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с грейпфрутом, прошутто и рукколой
- 20 мин
- 1 порция
- 670 ккал
670ккал
36белки, г
32жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Грейпфрут1 шт.
- Руккола50 г
- Чиабатта1 шт.
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. чиабатты на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Очистите 1 шт. грейпфрута и нарежьте его на дольки.
-
Шаг 4
На каждый ломтик чиабатты выложите по 2-3 дольки грейпфрута, 2-3 ломтика прошутто и несколько листьев рукколы.
-
Шаг 5
Полейте канапе 15 мл оливкового масла перед подачей.





