Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с горошком и авокадо на ржаном хлебе
- 30 мин
- 1 порция
- 541 ккал
541ккал
15белки, г
27жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной150 г
- Авокадо100 г
- Горошек консерв.100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Авокадо с горошком
-
Шаг 1
Очистите 100 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте 100 г консервированного горошка и нарезанное авокадо в миске.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик измельченного чеснока, 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Канапе с горошком и авокадо на ржаном хлебе
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
На каждый кусочек хлеба выложите смесь Авокадо с горошком.
-
Шаг 3
Посыпьте сверху мелко нарезанным укропом.
