
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с фисташками и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1747 ккал
1747ккал
78белки, г
129жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Фисташки100 г
- Лук репчатый50 г
- Авокадо1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Очистите 300 г куриных сердечек и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла, добавив 50 г мелко нарезанного репчатого лука, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Приправьте сердечки солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик багета выложите по порции обжаренных куриных сердечек, сверху добавьте ломтики авокадо и посыпьте рублеными фисташками.





