
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с бурым рисом, мидиями и лимонным соком
- 40 мин
- 1 порция
- 962 ккал
962ккал
35белки, г
37жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г бурого риса в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г мидий и готовьте до раскрытия раковин, добавьте сок из 1 лимона.
-
Шаг 4
Смешайте готовый бурый рис с мидиями и мелко нарезанным укропом.
-
Шаг 5
Формируйте небольшие канапе из рисовой смеси, подавайте горячими.



