
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с апельсином и крабом
- 30 мин
- 1 порция
- 948 ккал
948ккал
49белки, г
34жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб150 г
- Апельсин1 шт.
- Авокадо100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Крабовая начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте 150 г краба, 50 г нарезанного лука, 100 г нарезанного авокадо, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Канапе с апельсином и крабом
-
Шаг 1
Приготовьте Крабовая начинка.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 апельсин на тонкие кружочки.
-
Шаг 3
На каждый кусочек лаваша выложите Крабовая начинка и сверху добавьте кружочек апельсина.
-
Шаг 4
Сверните лаваш в рулет и нарежьте на порционные канапе.





