Кальмары с морковью и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте кальмары до золотистого цвета, около 3-4 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте морковь и 1 зубчик чеснока, обжарьте еще 2-3 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с помидорами черри, морковью и зеленью20 мин231 ккал Лимонный боул с чечевицей и запечёнными овощами50 мин997 ккал Салат с яблоками, редисом и зелеными травами20 мин240 ккал Боул с яблоками, нутом и свежими травами30 мин1000 ккал Холодный салат с свининой и свежими травами30 мин758 ккал Холодный салат с нутом и вялеными томатами30 мин1308 ккал