
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Кальмары с маринованными огурцами и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 532 ккал
532ккал
59белки, г
29жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Огурцы маринованные100 г
- Сметана150 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.
-
Шаг 2
Отварите кольца кальмаров в кипящей воде в течение 2-3 минут до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г маринованных огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 150 г сметаны, перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные кольца кальмаров с нарезанными огурцами и заправьте смесью сметаны с чесноком.
-
Шаг 6
Посыпьте готовое блюдо 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.




