
Быстро и простоГорячие блюда
Кабачки с семгой и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 637 ккал
637ккал
43белки, г
42жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Семга / Лосось200 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте кабачки на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г семги на кусочки и добавьте к кабачкам, готовьте до готовности рыбы.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г укропа и 20 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





