
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Имбирная запечённая рыба с картофелем
- 50 мин
- 1 порция
- 830 ккал
830ккал
57белки, г
34жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Натрите 20 г имбиря и 2 зубчика чеснока на мелкой терке.
-
Шаг 3
Смешайте натертый имбирь и чеснок с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Покройте 300 г рыбы смесью из имбиря и чеснока, оставьте мариноваться на 15 минут.
-
Шаг 5
Выложите картофельные кружочки на противень, сбрызните оливковым маслом и посолите.
-
Шаг 6
Сверху на картофель разместите замаринованную рыбу.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, полив соком из 1 лимона.





