Быстро и простоСупы
Холодный томатный суп с бульонным кубиком
- 30 мин
- 1 порция
- 600 ккал
600ккал
16белки, г
36жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульонный кубик1 шт
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 1 бульонный кубик и 30 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте холодным, украсив по желанию.
