
Быстро и простоСупы
Холодный суп с Удоном и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 990 ккал
990ккал
22белки, г
33жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Огурцы150 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем охладите под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте охлажденную лапшу Удон с огурцами, помидорами черри и чесночным соусом.
-
Шаг 6
Подавайте суп, посыпав сверху 10 г укропа.





