Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с редисом и водорослями Нори

Name: Холодный суп с редисом и водорослями Нори
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Редис — 200 г; Огурцы — 150 г; Помидоры — 100 г; Водоросли Нори — 10 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
252 ккал

252ккал

8белки, г

16жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис200 г
Огурцы150 г
Помидоры100 г
Водоросли Нори10 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г редиса и 150 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров на мелкие кусочки.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные редис, огурцы, помидоры, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, посыпав сверху 10 г нарезанных водорослей Нори.