
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с огурцами и говяжьим фаршем
- 30 мин
- 1 порция
- 744 ккал
744ккал
41белки, г
56жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Говяжий фарш
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г фарша говяжьего на сковороде на среднем огне до полной готовности, добавив 1 зубчик чеснока, мелко нарезанного.
-
Шаг 2
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Огуречная основа
-
Шаг 1
Измельчите 300 г огурцов в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 30 г укропа и 100 г сметаны, тщательно перемешайте.
Холодный суп с огурцами и говяжьим фаршем
-
Шаг 1
Приготовьте Говяжий фарш и дайте ему остыть.
-
Шаг 2
Приготовьте Огуречную основу.
-
Шаг 3
Смешайте Огуречную основу с Говяжьим фаршем и подавайте холодным.





