Подобрать рецепт
Холодный суп с манго и огурцами

Быстро и простоСупы

Холодный суп с манго и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 509 ккал
509ккал
4белки, г
31жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г манго и 200 г огурцов.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте в блендер нарезанные манго, огурцы, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, сок 1 лимона, соль и перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодным, украсив свежими огуречными ломтиками.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты