Быстро и простоСупы

Холодный суп с манго и кокосовым молоком

Name: Холодный суп с манго и кокосовым молоком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Манго — 300 г; Кокосовое молоко — 200 мл; Огурцы — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Лайм — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кинза — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
340 ккал

340ккал

9белки, г

6жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго300 г
Кокосовое молоко200 мл
Огурцы150 г
Чеснок1 зубчик
Лайм1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кинзапо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г манго кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные манго, огурцы, 200 мл кокосового молока, 1 зубчик чеснока, сок одного лайма, соль и перец.
Шаг 4
Перелейте суп в миски и посыпьте свежей кинзой перед подачей.