Подобрать рецепт
Холодный суп с киви и перцем болгарским

Быстро и простоСупы

Холодный суп с киви и перцем болгарским

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 316 ккал
316ккал
6белки, г
17жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 шт. перца болгарского и 200 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров и 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поместите все нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте 15 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте до получения однородной консистенции и охладите перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты