Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из помидоров с икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 528 ккал
528ккал
21белки, г
38жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Икра красная50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 мл оливкового масла в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Разлейте суп по тарелкам и добавьте сверху 50 г икры красной.
-
Шаг 6
Посыпьте свежими листьями базилика перед подачей.
