
Быстро и простоСупы
Холодный суп из помидоров черри с терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 425 ккал
425ккал
7белки, г
31жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Огурцы200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Соевый соус15 мл
- Терияки15 мл
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров черри пополам и 200 г огурцов кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока и 30 мл оливкового масла, перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте 15 мл соевого соуса и 15 мл терияки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Перелейте смесь в блендер и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями Базилик.





