
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из помидоров черри с перепелиными яйцами и базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 1419 ккал
1419ккал
77белки, г
110жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Огурцы200 г
- Базилик зеленый30 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 500 г помидоров черри и 200 г нарезанных огурцов в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г базилика, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 5
Разлейте суп по тарелкам и украсьте половинками перепелиных яиц и листьями базилика.





