Быстро и простоСупы

Холодный суп из моркови с паприкой и йогуртом

Name: Холодный суп из моркови с паприкой и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Морковь — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Паприка сладкая — 5 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
292 ккал

292ккал

11белки, г

14жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь300 г
Йогурт классический150 г
Паприка сладкая5 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г моркови на кусочки.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную морковь, 150 г Йогурт классический, 5 г паприки, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 3
Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике на 15 минут перед подачей.