Подобрать рецепт
Холодный суп из капусты с редисом и огурцом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из капусты с редисом и огурцом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 303 ккал
303ккал
8белки, г
21жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г капусты белокочанной и 100 г редиса мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г огурцов и добавьте к капусте и редису.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими кусочками редиса и огурца.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты