Подобрать рецепт
Холодный суп из фиников и помидоров черри

Быстро и простоСупы

Холодный суп из фиников и помидоров черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 536 ккал
536ккал
6белки, г
21жиры, г
86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г помидоров черри пополам.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Удалите косточки из 100 г фиников и нарежьте их.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г огурцов кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В блендере соедините нарезанные помидоры черри, финики, огурцы, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты