Холодный суп из фиников и капусты айсберг

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Удалите косточки из 150 г фиников и нарежьте их мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г капусты айсберг и 100 г огурцов.

3. 

   Шаг 3

   В блендере смешайте нарезанные финики, капусту, огурцы, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике в течение 20 минут перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Буррито с айсбергом, курицей и свежими овощами30 мин1005 ккал Слоеный гаспачо с авокадо и помидорами30 мин712 ккал Холодный суп гаспачо с яблочным уксусом30 мин623 ккал Холодный суп из огурцов и фундука20 мин644 ккал Холодный суп из булгура с огурцами и авокадо30 мин906 ккал Холодный суп с говяжьей печенью и авокадо30 мин873 ккал