
Быстро и простоСупы
Холодный суп из дыни с какао и мятой
- 20 мин
- 1 порция
- 237 ккал
237ккал
8белки, г
5жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дыня500 г
- Какао-порошок20 г
- Мята10 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г дыни от кожуры и семян, нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную дыню в блендер, добавьте 20 г какао-порошка и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы, затем добавьте 10 г свежей мяты и снова смешайте.
-
Шаг 4
Подавайте суп охлажденным, украсив свежими листьями мяты.





