
Эстетика и свиданияСупы
Холодный гаспачо с маскарпоне и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 824 ккал
824ккал
11белки, г
71жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Огурцы200 г
- Красный лук50 г
- Чеснок1 зубчик
- Маскарпоне100 г
- Мята10 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г красного лука крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте гаспачо, добавив сверху 100 г Маскарпоне и посыпав 10 г мелко нарезанной Мятой.





