Быстро и простоСалаты и Боулы
Холодный боул с лапшой Удон и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 851 ккал
851ккал
23белки, г
17жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лапша Удон200 г
- Огурцы150 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
Заправка для лапши
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 15 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Холодный боул с лапшой Удон и свежими огурцами
-
Шаг 1
Отварите 200 г лапши Удон согласно инструкции на упаковке, затем охладите под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте охлажденную лапшу с Заправка для лапши и добавьте нарезанные огурцы.
-
Шаг 4
Посыпьте мелко нарезанной кинзой перед подачей.
