
Быстро и простоСупы
Холодный ананасово-сельдереевый суп с йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 291 ккал
291ккал
9белки, г
4жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.300 г
- Сельдерей (стебель)100 г
- Йогурт классический150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 300 г ананаса, 100 г нарезанного сельдерея, 150 г йогурта, 100 г огурцов и 1 зубчик чеснока до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Охладите суп в холодильнике перед подачей.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в чашах, украсив свежими огуречными дольками.





