Уютный вечерСупы

Холодный ананасово-апельсиновый суп с мятой

Name: Холодный ананасово-апельсиновый суп с мятой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Ананас консерв. — 300 г; Апельсин — 2 шт.; Мята — 10 г; Сахар — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
340 ккал

340ккал

3белки, г

1жиры, г

82углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Ананас консерв.300 г
Апельсин2 шт.
Мята10 г
Сахар20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте сок из 300 г консервированного ананаса и добавьте в блендер вместе с ананасом.
Шаг 2
Выжмите сок из 2 апельсинов и добавьте к ананасу в блендер.
Шаг 3
Добавьте 20 г сахара и 200 мл минеральной воды, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Добавьте 10 г свежей мяты и снова перемешайте до однородной консистенции.
Шаг 5
Охладите суп в холодильнике перед подачей.