ДесертыДесерты
Грушевый смузи с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 299 ккал
299ккал
8белки, г
6жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г груши и 100 г банана на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 200 мл молока и 10 г меда.
-
Шаг 3
Взбейте до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
