
Уютный вечерСупы
Гречневый крем-суп с грецкими орехами и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1549 ккал
1549ккал
76белки, г
91жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка150 г
- Куриные сердечки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Грецкие орехи50 г
- Бульон800 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла на плите и обжарьте лук и морковь до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г гречки и 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, посолите и поперчите по вкусу, затем используйте миксер для получения кремовой текстуры.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в суп перед подачей.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив сверху оставшимися грецкими орехами.





