Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Греческий салат с грецкими орехами

Name: Греческий салат с грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Грецкие орехи — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
947 ккал

947ккал

25белки, г

84жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Сыр Фета100 г
Грецкие орехи50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов крупными кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы, красный лук и сыр Фета в большой миске.
Шаг 5
Добавьте 50 г грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.