
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Гребешки с соусом терияки и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 478 ккал
478ккал
57белки, г
21жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Огурцы150 г
- Терияки50 мл
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте 300 г гребешков до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Добавьте 50 мл соуса терияки и 1 зубчик чеснока, измельченного, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Подавайте гребешки на тарелке, украсив ломтиками огурцов.





