Быстро и простоЗавтраки
Гранатовый омлет с шпинатом
- 20 мин
- 1 порция
- 839 ккал
839ккал
54белки, г
61жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат100 г
- Гранат50 г
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Взбейте 4 яйца в миске, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината на сковороду и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на шпинат и готовьте до полной готовности омлета.
-
Шаг 5
Посыпьте омлет 50 г зерен граната перед подачей.
