
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Гранатовая паста с морепродуктами
- 50 мин
- 1 порция
- 1561 ккал
1561ккал
93белки, г
41жиры, г
198углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спагетти250 г
- Креветки200 г
- Кальмары150 г
- Помидоры черри100 г
- Гранат1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и 150 г нарезанных кольцами кальмаров, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г разрезанных пополам помидоров черри и перемешайте.
-
Шаг 5
Слейте воду со спагетти и добавьте их в сковороду с морепродуктами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Выдавите сок из 1 граната и добавьте его к спагетти, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпав мелко нарезанной петрушкой.





