
Уютный вечерГорячие блюда
Говяжья печень с йогуртом и картошкой
- 40 мин
- 1 порция
- 1081 ккал
1081ккал
69белки, г
46жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Картофель400 г
- Лук репчатый100 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г говяжьей печени на порционные куски, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте говяжью печень к обжаренному луку и готовьте на среднем огне до румяной корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к печени за 1 минуту до готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячую печень с отварным картофелем, полив сверху 150 г йогурта.





